Yoğurt sigaranın etkisini azaltır mı? Herkesin hayatında en az bir kez duyduğu öneri, her gün yoğurt tüketmesidir. Düzenli yoğurt tüketimi sigaranın zararlı etkilerini azaltır mı? Bilimsel bir veri yok, ancak yoğurt tüketmek akciğerleri güçlendirdiğinden, akciğerler sigaranın verdiği hasara karşı daha dirençlidir. Sigarayı en iyi ne temizler? Yaşamın kaynağı olan su, vücutta biriken nikotini uzaklaştırmak için en etkili besinlerden biridir. Su, vücuttaki zararlı radikalleri uzaklaştırmada önemli rol oynar. Ayran içmek sigarayı temizler mi? Vücuttaki stres hormonunu azaltan süt ve süt ürünleri aynı zamanda sigara içme isteğini de azaltır. Aç hissettiğinizde öğün aralarında yoğurt, kefir, süt ve ayran tüketebilirsiniz. Sigara içtikten sonra…
Yorum Bırak