Yüksek tansiyonda hangi pozisyonda yatmalı? Yüksek tansiyonunuz varsa nasıl uyumalısınız? Yüksek tansiyonunuz varsa sol tarafınıza yatmanız önerilir. Bu pozisyon kan damarlarındaki baskıyı azaltır. Ayakları yukarı kaldırmak tansiyonu düşürür mü? Ayakları yükseltmek kan basıncını arttırdığı için düşük tansiyon durumlarında kullanılabilir. Yüksek tansiyon ciddi bir durumdur ve yüksek seviyelere ulaşırsa hemen bir doktora başvurmalı ve vakit kaybetmeden evde uzman birinden faydalanabilirsiniz. Uzanmak tansiyona iyi gelir mi? Günde altı ila sekiz saat kesintisiz uyku yüksek tansiyonu önleyebilir. Tansiyon düşünce hangi pozisyonda yatılır? Hastanın hassasiyetinin hala devam ettiği hafif vakalarda sırt üstü yatıp bacakların yüksekte tutulması venöz dönüşü artırarak göğüs ve baştaki önemli organlara…
Yorum Bırak