Tırnakta beyaz leke hangi vitamin? Tırnaktaki beyaz nokta hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır? Tırnaklardaki beyaz noktalar genellikle çinko ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanır. Tırnaklardaki beyaz lekeleri gidermek için çinko ve kalsiyum içeren yiyecekler yemelisiniz. Tırnaklarda beyaz lekeler nasıl geçer? Yaralanma sonucu tırnak altında hava kabarcıklarının oluşması bu beyaz lekelerin en yaygın nedenlerinden biridir. Öte yandan kalsiyum ve çinko gibi minerallerin eksikliği de tırnak sağlığını etkileyebilir. Bu bağlamda diyetinize çinko tabletleri ve diğer mineral takviyeleri eklemek faydalı olabilir. Tırnakların bembeyaz olması için ne yapmalı? Tırnaklarınızı beyazlatmak istiyorsanız bir su bardağı sirkeyi bir su bardağı içme suyuyla karıştırın. Bu suyu bir pamuk yardımıyla tırnaklarınıza…
Yorum Bırak