Kan sulandırıcı kullananlar hangi sebzeleri yememeli? Sınırlandırılması gereken besinler: Lahana, Brüksel lahanası, kara lahana, brokoli, pazı (yaprakları), ıspanak, semizotu, maydanoz, dereotu, roka, tere, marul, közlenmiş nohut, nane, taze soğan, yeşil salata parçaları, asma yaprakları ve pancar yaprakları vitamin açısından zengindir. Kabak kanı sulandırır mı? Tansiyon problemi yaşayan kişilerde kan basıncını dengeleyerek yüksek tansiyonu düşürür. İçerdiği K vitamini kanı inceltici etkiye sahiptir. Yani kanın pıhtılaşmasını önleyerek damar tıkanıklıklarını önler. Beyinde kan pıhtısı oluşumu gibi ciddi sağlık sorunlarının önüne geçer. Kan sulandıran sebzeler nelerdir? Zencefil, zerdeçal, ıhlamur ve tarçına dikkat edin. Sarımsağın içindeki ajoen etken maddesinin kan inceltici etkisi olduğu bilinmektedir. Ayrıca…
Yorum Bırak