Hapşırmanın vücuda faydası var mı? Hapşırma, üst solunum yollarının, özellikle burun boşluğunun mukoza zarının uyarılması sonucu oluşan koordineli bir nöromüsküler refleks tepkisidir. Bilinçli olarak kontrol edilemeyen hapşırma, yüz, göğüs ve karın kaslarının koordineli bir şekilde çalıştığı ve solunumun sürekliliğini sağlayarak vücudu koruduğu bir reflekstir (1). Hapşırmak neden rahatlatır? Hapşırma, vücudunuzun burnunuzu temizlemek için kullandığı bir mekanizmadır. Toz, polen veya yabancı maddeler hava yollarınıza girdiğinde, burnunuzda rahatsızlık ve kaşıntı hissedebilirsiniz. Bu gibi durumlarda, vücudunuz burnunuzu temizlemek için sizi hapşırmaya zorlayabilir. Hapşırırken hangi kaslar çalışır? Ancak öksürme ve hapşırma sırasında karın ve sırt kaslarının gerilmesi gerekir. Kas hastalıkları olan çocuklarda karın, sırt…
Yorum Bırak