Stresten dolayı baş ağrısına ne iyi gelir? Masaj tedavileri stresi azaltmaya yardımcı olurken; baş, boyun ve omuzlardaki hassas kasları gevşettiği için baş ağrıları için de etkili olabilir. Açık havada derin nefes almak da stresi kontrol etmeye yardımcı olduğu için baş ağrılarını hafifletebilir. Stresten baş ağrısı nereye vurur? Ağrı genellikle alın ve başın arkasını etkiler ve başın her tarafına yayılır. Tipik olarak başın etrafında yoğun bir basınç veya sıkıştırma hissi ile sıkı bir bant şeklinde kendini gösterir. Alın, kafa derisi, boyun ve omuz kaslarında hassasiyet görülür. Baş ağrısının psikolojik olduğu nasıl anlaşılır? Eskiden kas kasılması baş ağrısı, stres baş ağrısı veya…
Yorum Bırak