Dişlere en çok ne zarar verir? Kahve, çay ve tütün ürünlerinin tüketimi Türkiye’de çay, kahve ve tütün ürünlerinin tüketiminin yaygın olduğu bilinmektedir. Ancak bunlar dişlere zarar veren en yaygın alışkanlıklar arasındadır. Öncelikle çay ve kahvenin dişlerde ciddi sararmaya neden olduğu unutulmamalıdır. Dişler en çok neden çürür? Diş çürüğü, diş minesine saldıran bakteri plağı nedeniyle oluşur. Diş çürüğünün başlıca nedenleri şekerli yiyeceklerin aşırı tüketimi, diş fırçalamama ve yetersiz ağız hijyenidir. Dişin çürümesini ne engeller? Kalsiyum, özellikle büyüyen çocuklarda diş çürümesini önlemede önemli bir bileşendir. Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri harika bir kalsiyum kaynağıdır. Ayrıca kalsiyum yağda depolanmaz, bu nedenle…
Yorum Bırak