Başımız ağrıdığında nereye masaj yapılır? Perikard noktası Perikard noktası, bileğin iç kısmının üç parmak altında ve iki tendon arasında bulunan bir ağrı kesici noktadır. Baş ağrısı ve mide bulantısı durumlarında perikardın ucuna baskı uygulanması özellikle önerilir. 10 saniyede baş ağrısı nasıl geçer? 2. Yüz masajı: Yaklaşık 10 saniye boyunca baskı uyguladıktan sonra, derin nefes alarak gevşetebilir ve rahatlayabilirsiniz. Bu basınç noktalarına baskı uygulayarak, göz yorgunluğu ve sinüs ağrısı gibi rahatsızlıklardan kaynaklanan baş ağrılarını hafifletebilirsiniz. Rahatlatıcı kafa masajı nasıl yapılır? Baş masajı; Baş, boyun ve yüz bölgesine uygulanan bir masaj türüdür. Bu masaj genellikle parmak uçları, avuç içi ve dirseklerle yapılır.…
Yorum Bırak